漢方生活小講堂

            有些人經常感到疲倦，動不動就拉肚子，一天要跑好幾趟廁所，真是讓人身心俱疲! 日常生活中，由於飲食不當偶爾拉肚子都是正常的情況，但長期腹瀉不僅影響身體健康，也對工作和日常生活造成極度不便!

         脾胃的功能是消化吸收營養物質，運送輸布水穀精微，脾胃功能不好，容易出現腹脹、消化不良、腸鳴腹瀉等症狀。現今研究證實，漢方參苓白朮散有調節胃腸蠕動、抗疲勞、抗應激、調節免疫、調節血脂等藥理作用，可用於慢性胃腸炎。

     參苓白朮散源於宋代《太平惠民和劑局方》，方中有白扁豆、人參、茯苓、白朮、甘草、山藥、蓮子肉、桔梗、薏苡仁、砂仁、大棗，有補氣健脾、滲濕和胃的功效。用於脾胃氣虛夾濕型的慢性腹瀉，常見症狀有食慾減退、大便不成形、體重減輕、腹脹、疲勞、乏力等。

    《局方》稱其「此藥中和不熱，久服養氣育神，醒脾悅色，順正辟邪」，對它的評價很高。本方藥性平和，具有補氣健脾而不燥熱，滲濕利水而不傷津的特點，對於常常感到倦怠，沒有胃口，消化功能不佳的人，不妨用傳統漢方參苓白朮散作為保健用藥，調理體質。