漢方生活小講堂

你是否也有點感冒咳嗽，咳了一二週還沒有好，咳到捷運、公車上，大家閃你遠遠的？

或是好像感冒好了，但是又會突然一陣乾癢，就只不住的咳嗽，咳到哭、咳到吐？

感冒咳嗽是西醫中的下呼吸道感染，有時候是因為鼻水倒流引起，有時是因為支氣管發炎誘發的咳嗽

西醫常開祛痰藥、止咳甘草糖漿，但有時吃了3天總是還是不斷不斷的咳，所以才有人說「醫師怕治咳」。

曾經一次鼻竇炎，耳痛頭痛，咳出來的痰全是黃色痰，而且咳痰還不盡，咳到無法入睡，直接看西醫用抗生素，吃完一週抗生素後剩下清清的白痰，還有會突然的咳嗽無法斷根，後期就改用中藥治療，吃完3天改善良多。而後只要遇到感冒，若非黃綠色的濃痰，筆者一定都吃中藥。

市面上有很多的止咳中藥，到底該怎麼選呢？

止咳要先知道自己的咳嗽是哪種，寒咳、熱咳或燥咳。

-寒咳，痰是稀稀白白的，用漢方改善很快速；

-熱咳，痰稠帶黃，初期(一~二天內)可以先用中藥，但藥較苦寒，小孩接受度比較低，若明顯已經嚴重細菌感染，筆者建議先用抗生素；

-燥咳、老人咳、菸咳，比較多是乾咳、長期覺得喉癢的咳嗽，也很適用中藥改善。

市面上止咳中藥很多是針對老咳、老菸槍咳的那種藥物，會比較潤肺生津藥材，用很多高貴不傷身藥材，像是人參補肺氣，或用滋潤之百合，或微寒之川貝母也是非常好的止咳祛痰成分，很適合長期使用，像是筆者伯父就在家中直接放一罐，三不五時有咳就服用。

如果是感冒咳嗽，短期的咳嗽可不怕一次買這麼大罐，可以選含桔梗、紫苑的常用感冒止嗽成分，筆者會至藥局或藥妝店買小包裝的漢方，隨身攜帶較方便。